Так какие же болезни можно предупредить и вылечить правильным питанием?
В предыдущей статье мы говорили о том, что правильное питание — это основа здоровья человека. Сегодня рассмотрим какие болезни можно предупредить и скорректировать с помощью ПП.
Заболевания кишечника
СИБР, СИГР — синдром избыточного бактериального/грибкового роста, СРК — синдром раздраженного кишечника.
Заболевания кишечника
СИБР, СИГР — синдром избыточного бактериального/грибкового роста, СРК — синдром раздраженного кишечника.
Заболевания кишечника сопровождаются дискомфортом в животе, вздутиями, газообразованием, кожными проблемами (акне, высыпания, аллергии, экземы, зуд).
Aтеросклероз, сосудистые заболевания
Пожалуй, самая распространенная на сегодняшний день проблема. При поражении артерий теряется их эластичность, начинается процесс закупорки кровеносных сосудов из-за накопления холестерина на их стенках.
Пожалуй, самая распространенная на сегодняшний день проблема. При поражении артерий теряется их эластичность, начинается процесс закупорки кровеносных сосудов из-за накопления холестерина на их стенках.
Причина — бешеный ритм жизни, нет времени на нормальное питание, приемы пищи часто заменяются перекусами и фастфудом. Как следствие инфаркт, инсульт.
Кандидоз
Вызывается ростом дрожжевого грибка Candida. В норме этот гриб является жителем нашего микробиома, но из-за неправильного питания, влияния окружающей среды, хронических заболеваний кишечника, приема антибиотиков, кандида начинает расти (молочница, грибковые инфекции, хроническая усталость, перхоть зуд и т.д.).
Гастрит, панкреатит, холецистит
Наверное, каждому знакомы эти названия. Потому что они напрямую связаны с пищеварением и с тем, что мы едим.
Инсулинорезистентность
И, как следствие, ожирение и сахарный диабет.
Аутоиммунные заболевания
Заболевания, при которых вырабатываются антитела. Эти антитела воспринимают клетки своего собственного организма как чужеродные и начинают разрушать какой-то орган (аутоимунный тиреодит, ревматойдный артрит, псориаз и другие).
Это лишь распространенные болезни, но далеко не все, которые лечатся правильным питанием.
Вызывается ростом дрожжевого грибка Candida. В норме этот гриб является жителем нашего микробиома, но из-за неправильного питания, влияния окружающей среды, хронических заболеваний кишечника, приема антибиотиков, кандида начинает расти (молочница, грибковые инфекции, хроническая усталость, перхоть зуд и т.д.).
Гастрит, панкреатит, холецистит
Наверное, каждому знакомы эти названия. Потому что они напрямую связаны с пищеварением и с тем, что мы едим.
Инсулинорезистентность
И, как следствие, ожирение и сахарный диабет.
Аутоиммунные заболевания
Заболевания, при которых вырабатываются антитела. Эти антитела воспринимают клетки своего собственного организма как чужеродные и начинают разрушать какой-то орган (аутоимунный тиреодит, ревматойдный артрит, псориаз и другие).
Это лишь распространенные болезни, но далеко не все, которые лечатся правильным питанием.
В следующей статье я расскажу про 11 принципов правильного питания, придерживаясь которых, вы гарантировано сможете улучшить свое здоровье.
